大豆三昧

豆腐
厚揚げ
油揚げ
豆乳
おから
味噌汁
摂取しまくってます、大豆

挙げ句の果てに
昨夜 味噌作成
なめてました
簡単な作業ですが重労働
大豆潰すのがほんま大変でした

出来るのは秋ぐらい
空気が上手く抜けてないからどうなることやら
発酵食品作りに目覚めてしまいそうです

味噌作りに疲れはて
今日は無気力でした

すんません

もう寝ます

毎日朝晩スクワットを50回以上と
夜腹筋20回をやってます
お腹まわりの肉がえらいことになってきました
がんばります

あ
離乳食、調子出てきました

おやすみなさい